Hladina cholesterolu a ryby

Publikované 04.03.2021
Hladina cholesterolu a ryby

Štatistiky ukazujú, že až 70 % slovenskej populácie má zvýšenú hladinu celkového cholesterolu. Cholesterol na druhej strane pre svoje telo potrebujeme. Je nenahraditeľný pri tvorbe hlavnej štruktúry bunkových membrán a tiež hrá dôležitú úlohu pri tvorbe vitamínu D a žlčových kyselín, ktoré sú dôležité pri vstrebávaní tuku.

Cholesterol sa stáva zlým iba vtedy, keď máte príliš veľa triglyceridov LDL cholesterolu a málo HDL cholesterolu. LDL sa usádza v tepnách a spôsobuje ich upchávanie. HDL zasa pomáha telu zbavovať sa LDL cholesterolu.

Tuniaky Sun&Sea vám pomôžu zvýšiť hladinu HDL cholesterolu bez toho, aby ste stratili pôžitok z jedla. Naše tuniaky sú plné omega-3 mastných kyselín, ktoré prispievajú k správnej hladine HDL a naopak pomáhajú znižovať LDL cholesterol. Skúste konzumovať aspoň 100g tuniaka 2x až 3x týždenne a vaše telo sa rozhodne poteší.

Späť